Какой салат можно приготовить с вареной фасолью? Ведь не секрет, что богатые белком и клетчаткой бобы надолго насыщают и наполняют энергией. Предлагаем свежий взгляд на этот привычный продукт.
Простой рецепт приготовления итальянского салата с отварной фасолью займет всего несколько минут. У вас получится легкое блюдо для вкусного обеда или ужина. Разнообразьте классический рецепт вкусного салата с вареной фасолью яркими свежими овощами. Смело добавляйте сельдерей, редис, острый или сладкий перец. И непременно базилик — важную приправу итальянской кухни. Дополните блюдо хамоном или тунцом, так оно станет гораздо питательнее.
Тип: Салат
Порции: 2
Общее время: 5 минут
-
Ингредиенты
-
Предварительно отваренная фасоль200 г
-
Листья свежего базилика40 г
-
Сыр пармезан25 г
-
Помидоры черри4 шт
-
Бальзамический уксус15 мл
-
Соль5 г
Приготовление
-
Шаг 1.
Сначала вымойте базилик, тщательно очистив от загрязнений и увядших листочков.
-
Шаг 2.
Затем разрежьте помидоры черри пополам, добавьте фасоль и базилик в салатную тарелку.
-
Шаг 3.
Смешайте все ингредиенты для заправки, полейте овощи, а сверху украсьте тертым сыром пармезан.
-
Шаг 4.
Дайте блюду немного постоять и пропитаться ароматами.
Приятного аппетита!
Как легко приготовить салат с вареной фасолью? Просто возьмите продукты по рецепту и разноцветные бобы для красоты. Порадуйте ваших близких средиземноморской кухней!
Даже у начинающих кулинаров такой салат обязательно получится вкусным.
